Réveiller sa vie par la méditation de pleine conscience

Réveiller sa vie par la méditation de pleine conscienceLa pleine conscience pour rester connecté à votre rage de vivreLa méditation - et particulièrement le procédé mindfulness (ou « pleine conscience » ) - permet d'aider à trouver davantage de liberté et de sens à la vie. L'auteure nous convie à découvrir la « Punk Mindfulness » : une méditation active, volontaire et investie. Une pratique qui ouvre les yeux, sur soi et sur les autres, qui tisse un fil entre nos existences,
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Spécifications techniques

Date de sortie18 mai 2020
LangueFrançais
ÉditeurMARABOUT
CollectionTa vie... en mieux !
Catégories
Nombre de pages254 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
Mesure18.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 170 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier