«À la fois scientifique et clinique, ce petit livre est parfait : dans un format court, tout est dit et référencé. Réjouissant et éclairant !».Christophe André, Psychiatre des Hôpitaux, auteur de l'ouvrage Méditer jour après jour.«Chercheuse rigoureuse et praticienne, Rébecca Shankland nous livre ici, avec un solide esprit critique, des données psychologiques essentielles sur la santé mentale et le bonheur».Jacques Van Rillaer, Professeur émérite de psychologie à l'Univ