Osez manger

Médecin nutritionniste et thérapeute comportementaliste, l'auteur, fort de son expérience, souligne l'inefficacité de tous les régimes destinés à lutter contre le surpoids. Il préconise de chercher à se libérer du contrôle mental et des idées qui contribuent à désorganiser le comportement alimentaire, un psychisme apaisé étant le meilleur allié pour maigrir ou ne plus grossir.


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Spécifications techniques

Date de sortie06 janvier 2020
LangueFrançais
ÉditeurODILE JACOB
CollectionSanté
Catégories
Nombre de pages203 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en noir et blanc, Photographies
Mesure21.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 256 gr (Poids)
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