Osez manger

Éditeur ODILE JACOB
Collection : Santé
Paru le
Numérique - Epub Protection: filigrane ISBN: 9782738150462
Pas en stock.

Médecin nutritionniste et thérapeute comportementaliste, l'auteur, fort de son expérience, souligne l'inefficacité de tous les régimes destinés à lutter contre le surpoids. Il préconise de chercher à se libérer du contrôle mental et des idées qui contribuent à désorganiser le comportement alimentaire, un psychisme apaisé étant le meilleur allié pour maigrir ou ne plus grossir.

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