Mes assiettes végétariennes équilibrées
Sans gluten et sans lait !
Mes assiettes végétariennes équilibrées
Découvrez 300 recettes végétariennes et gourmandes pour composer vos assiettes équilibrées !
Valérie Cupillard vous propose de profiter d'un repas complet dans un plat unique.
Suivez ses recettes clés en main et ses meilleurs conseils pour :
adopter une cuisine familiale économique ;équilibrer et varier votre alimentation ;vous nourrir de façon saine même en ayant peu de temps ;réaliser des compositions faciles et de saison.Galettes de céréales, tartes et terrines, veloutés, légumes crus et cuits... pour savourer un quotidien végétarien !
Un repas complet dans une assiette
