La vie en pleine conscience

La pleine conscience peut opérer des miracles : 43 façons de l'intégrer à votre vie de tous les jours.Interruptions, sollicitations, ruminations... Le monde contemporain nous stresse et nous agresse en permanence. Nous sommes souvent anxieux et irritables. Comment empêcher le stress de nous submerger ?Issue de traditions millénaires et développée dans un cadre laïque, la méditation de pleine conscience nous permet de déployer nos richesses intérieures. De nombreuses études sc
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Spécifications techniques

Date de sortie26 août 2020
LangueFrançais
ÉditeurARENES
Catégories
Nombre de pages212 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Mesure21.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 320 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier