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L'entraînement d'un détenu T.3: Explosive calisthenics: une puiss
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« Explosive Calisthenics constitue le meilleur programme que j'ai vu pour développer des mouvements puissants et emprunts de dextérité. Faites-vous une faveur personnelle et procurez-vous cet incroyable travail. Ce livre deviendra la référence pour développer la puissance, l'agilité et la dextérité grâce au poids de corps. »Chris Hardy, D.O. MPH, CSCS, auteur, Strong Medicine« La maîtrise, dans les arts martiaux, est directement liée à la puissance explosive et à la vitesse,
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Spécifications techniques
Date de sortie | 24 octobre 2016 |
Langue | Français |
Éditeur | MANOKAN |
Collection | L'entraînement d'un détenu : c |
Nombre de pages | 371 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, 150 Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 28.0 cm (Hauteur), 22 cm (Largeur), 1200 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |