Grâce à la naturopathie, manger mieux rend heureux ! Catherine Malpas, la naturopathe des stars, développe sa méthode « zéro frustration » pour perdre du poids durablement et retrouver un joyeux équilibre dans sa vie.Son protocole de santé repose sur 4 piliers :Un recadrage alimentaire basé sur les aliments à index glycémiquebas (pour éviter les pics de glycémie favorisant le stockage des graisses).L'élimination des toxines en mettant l'organisme au repos grâce à la monodiète