Medias
Échauffement, gainage et plyométrie pour tous
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Voici la nouvelle édition entièrement revue et complétée de "Plyométrie et
performance sportive", ouvrage devenu une véritable référence pour les
sportifs et les entraîneurs.Christophe Carrio propose un nouveau manuel exhaustif, pratique et
accessible au plus grand nombre, quel que soit l'objectif recherché, du
simple entretien à la recherche de la performance.En plus des nombreux nouveaux exercices de plyométrie, il accorde une
place importante à l'échauffement et au ga
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Spécifications techniques
Date de sortie | 20 octobre 2008 |
Langue | Français |
Éditeur | AMPHORA |
Catégories | |
Nombre de pages | 320 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | 500 Photographies, 500 Illustrations en couleur |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 602 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |