Comment mieux respirer

Éditeur POCKET
Collection : Pocket. Evolution
Paru le
Papier ISBN: 9782266306751 Pas en stock.
Sur commande : Délai de 5 à 14 jours ouvrables

Une initiation à l'art du souffle pour améliorer sa santé, stabiliser ses émotions et lutter contre l'anxiété. Avec de nombreux conseils et exercices pratiques ainsi que des réflexions sur le partage et le bien-être issues de l'expérience de l'auteure.

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