Bodyweight : la méthode Fixnext

La méthode fitnextBodyweightEt si on décidait de bien se muscler ? Sans détourner le titre d'un de mes ouvrages, j'aimerais vous transmettre dans ce livre mon expérience en matière de musculation à poids de corps, le bodyweight. Le bodyweight est une pratique polyarticulaire qui permet de perdre du poids et de se sculpter un corps tonique, athlétique. Il est efficace et accessible parce qu'il fait travailler à poids de corps. Et surtout, surtout, il nous donne la possibilité
...


Livre numérique - ePub
Mise en page fixe

Spécifications techniques

Date de sortie15 janvier 2018
LangueFrançais
ÉditeurSOLAR
Catégories
Nombre de pages205 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur, Photographies
Mesure21.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 642 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub