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Ma cure de silence : et si on essayait le calme ?
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Tiraillés entre les exigences de notre entourage, celles de notre vie professionnelle, et même notre propre petite voix intérieure, nous aspirons tous à davantage d'équilibre et de sérénité. Et si le mieux-être passait par une cure de silence ? Une démarche à la portée de tous, ici et maintenant.Porter attention à ce qui est autour de nous, à notre respiration, l'auto-hypnose, l'écoute active... sont autant de clés nécessaires que Kankyo Tannier nous offre pour une pratique q
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Technical specifications
Release date | January 01th 2019 |
Language | French |
Publisher | |
Collection | Santé-bien-être |
Categories | |
Number of pages | 172 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Pocket (Sweden, Norway, France) |
Measure | 18.0 cm (Height), 11 cm (Width), 104 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |