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Tous les livres de José Curraladas

Vignette du livre Manuel d'ergonomie à l'usage des professionnels petite enfance - José Curraladas

Manuel d'ergonomie à l'usage des professionnels petite enfance

José Curraladas

Date de parution : Octobre 2009

Éditeur: ELSEVIER MASSON

Manuel d'ergonomie à l'usage des professionnels de la petite enfanceLe professionnel de la petite enfance, dans sa pratique quotidienne, est amené à effectuer et à répéter de nombreux gestes (porter, soulever, coucher...) susceptibles de provoquer ce que l'on appelle communément le « mal de dos ».Outil de référence, ce manuel propose d'expliquer les bonnes pratiques de mobilisation de façon à prévenir les lombalgies. La bonne utilisation des méthodes de manipulation et la connaissance de l'ergonomie sont en effet primordiales tant pour le professionnel que pour l'enfant.Très richement illustré par 200 dessins et photos et structuré sous forme de fiches ...
Vignette du livre Prévenir le mal de dos pour les professionnels de la petite enfan - José Curraladas

Prévenir le mal de dos pour les professionnels de la petite enfan

José Curraladas

Date de parution : Juin 2017

Éditeur: ELSEVIER MASSON

Prévenir le mal de dos pour les professionnels de la petite enfance40 fiches illustréesPuéricultrice, auxiliaire de puériculture, éducatrice de jeunes enfants ou assistante maternelle, les professionnelles de la petite enfance sont amenées, quotidiennement, à soulever et à poser les tout-petits de nombreuses fois par jour. Le lit, le transat, la chaise haute ou la poussette entraînent des mouvements néfastes pour le dos de l'adulte, s'ils ne sont pas effectués correctement et dans le respect de la gestuelle préventive.Les lombalgies d'origine professionnelle représentent, chaque année, 176 000 accidents du travail avec arrêt, et les réper ...
Vignette du livre Entrainement avec élastique - José Curraladas

Entrainement avec élastique

José Curraladas

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: Bookelis

Utiliser une résistance progressive en musculation est une recherche permanente des professeurs de sport, des kinésithérapeutes et de leurs patients ainsi que de tout pratiquant d'une activité gymnique. L'apparition des bandes élastiques permet maintenant de réaliser ce rêve. Avec sa résistance progressive à l'étirement, la bande de latex est un outil de renforcement musculaire complet qui s'adapte aux possibilités de chacun quels que soient son âge, sa force musculaire et ses possibilités articulaires. Le faible coût de ces bandes en latex, leur légèreté, leur longévité et leur facilité d'utilisat ...
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Vignette du livre Handicap et musculation - José Curraladas

Handicap et musculation

José Curraladas

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: Bookelis

La période d'immobilisation au fauteuil ou l'alitement, qu'il soit temporaire ou définitif, entraine une fonte musculaire et donc l'affaiblissement général du corps. La bande élastique va vous permettre rapidement, quelque-soit votre âge et votre condition physique, d'effectuer des exercices de renforcement et d'entretien de votre musculature facilement et sans contrainte. Au fauteuil, au lit en chambre de greffe ou en centre de rééducation et bien sur à domicile, les exercices dans cet ouvrage vous permettrons un entretien musculaire sans contrainte
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