Sports individuels

Yoga sans Postures (Le)

Philippe De Méric

Date de parution : Mars 2002

Éditeur: GRANCHER

Ce livre s'adresse à tous ceux qui s'intéressent - quel que soit leur niveau culturel ou intellectuel - à leur vie intérieure.Pas de connaissances préalables du yoga, de condition physique indispensable ou d'âge minimum ou maximum, simplement une certaine recherche de la compréhension de soi et à travers soi de l'homme en général.Recevez grâce à cet ouvrage l'enseignement d'un maître occidental de yoga basé sur les notions simples de contraction et de détente et du contrôle régulier de la respiration.Le Yoga sans postures vous apprendra à rectifier votre attitude face à vous-même e ...

Les 24 heures du Mans : les années légendaires (années 50-80)

Joël Beroul

Date de parution : Décembre 2018

Éditeur: OUEST FRANCE

24h le mansIl était une fois Henri Beroul, photographe au Mans... Situé dans le centre de la ville, son magasin était une étape incontournable pour les passionnés des 24 Heures du Mans. Ils furent des milliers à pousser la porte de ce lieu devenu une véritable « institution ». Chaque année on allait « chez Beroul » y trouver les photos de voitures et pilotes favoris...À partir du fonds photographique exceptionnel de son père, Joël Beroul nous fait revivre les années de légende des 24 Heures du Mans des années 50 aux années 80, avec le pesage, le départ, les essais, le ...

Everest: la conquête

Georges Lowe , Huw Lewis-Jones , Jean-Christophe Rufin

Date de parution : Juin 2013

Éditeur: GALLIMARD

EverestLa conquête« Une part du mythe de l'Everest est restée attachée à la première ascension. George Lowe en livre ici une vision héroïque qu'il sera sans doute impossible d'égaler jamais. Car, outre la beauté, elle nous offre la peur, l'inconnu, la puissance, la fragilité, la passion, la fraternité. Ces images sont le témoignage unique d'une rencontre unique : celle de l'homme avec l'idéal qu'il porte en lui. C'est à la fois la révélation du mythe et sa destruction. » Jean-Christophe RufinLe 29 mai 1953, au terme d'une marche de près d'un mois depuis Katmandou, Edmund H ...

Dictionnaire du tennis

Valerio Emanuele , Henri Leconte

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: HONORE CHAMPION

Le Dictionnaire du Tennis est le plus exhaustif jamais réalisé sur le sujet. Plus qu’un dictionnaire, une encyclopédie d’hier à aujourd’hui. Avec une préface d'Henri Leconte, un des premiers lecteurs joyeusement époustouflé ! Le Dictionnaire du Tennis constitue le répertoire le plus exhaustif jamais réalisé sur le sujet : la liste des entrées regroupe non seulement les mots techniques, mais également les termes familiers les plus répandus, les anglicismes utilisés dans le langage tennistique international, certains termes du jeu de paume et des sports de raquette apparentés. Sont par ailleurs présentés les compéti ...

Le golf pour les nuls

GARY MCCORD , Thomas Levet

Date de parution : Mai 2015

Éditeur: FIRST

Vous commencez à taper dans la petite balle ? Vous voulez assimiler vite et bien les bases de ce sport passionnant mais complexe ? Vous avez envie d'améliorer votre condition physique pour mieux réussir au golf ? Si vous achetez ce livre, c'est que vous êtes déjà accro au golf, ou sur le point de le devenir !Du choix de vos clubs à la maîtrise de l'effet rétro, en passant par le calcul de votre handicap, voici un guide pratique et distrayant, destiné aux joueurs de tous niveaux.Rendez-vous sur le parcours avec Le Golf pour les Nuls, pour apprendre ...
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Courir un marathon pour les nuls

Tere Stouffer , Vincent Lyky

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: FIRST

Comment se préparer à un marathon de façon optimale ? Quel équipement choisir ? Comment gagner en endurance sans se décourager ? Faut-il suivre un régime particulier ? Comment ne pas se blesser ? Quels autres sports un coureur peut-il pratiquer pour compléter son entraînement ?Ce livre s'adresse à tous ceux dont le but est de participer pour la première fois ou d'arriver en bonne place aux prochains marathons de Paris, de New York ou d'ailleurs. Tous les conseils pour débuter et pour progresser sont réunis dans ce livre-coach : du choix de votre paire de running aux réflexes ind ...
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Cent ans de maillot jaune 1919-2019

Serge Laget

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: HUGO SPORT

100 ans de maillot jaune 1919-2019Voilà 100 ans que le maillot jaune claque comme une bannière sur le Tour de France et le monde sportif tout entier. Il est devenu le plus beau symbole de l'excellence.Qui aurait pu penser que cette idée toute simple d'Alphonse Baugé connaîtrait un tel destin ? Elle se concrétisa, le 19 juillet 1919, sur les épaules d'un premier porteur idéal : Eugène Christophe. Puis, au fil des ans et des 260 successeurs du « vieux Gaulois », les fortunes du maillot d'or furent inégales : d'usurpateurs en héros, de Maillots Jaunes d'un jour au recordman en ...

Bad boys du cyclisme

Christian-Louis Eclimont

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: HUGO SPORT

Bad boys du cyclisme40 portraits hauts en coureursOn est bad boy, non parce qu'on est mauvais garçon ou détenteur d'un casier judiciaire, non, on l'est à cause d'un caractère trempé, avec l'attitude et les mots qui comptent en conséquence. Et pour l'Histoire.Ici, à travers le temps, de 1900 à nos jours, découvrons quarante portraits de ces bad boy(s) du cyclisme, dressés, un peu, à la manière de ceux de La Bruyère. Ainsi, le diabolique Choppy Warbuton ; l'irascible Henri Pélissier ; l'impétueux Francis Pélissier ; le ramenard André Pousse ; l'instable Roger Pingeon ; l'orgueilleux stratège, Cyrille Guimar ...

Le parapente : s'initier et progresser

Pierre-Paul Ménégoz , Yves Goueslain

Date de parution : Juillet 2018

Éditeur: AMPHORA

Vendu à plus de 30 000 exemplaires, cet ouvrage est devenu un support incontournable qui accompagne le parapentiste durant toute sa progression, de l'initiation au perfectionnement.Vous découvrirez dans cette nouvelle édition mise à jour et complétée des informations théoriques et pratiques inédites pour que ce manuel soit une aide encore plus efficace et structurée à votre apprentissage.Vous apprécierez également les nouvelles photos et les nombreux schémas explicatifs actualisés ayant participé au succès de cet ouvrage. De plus, le format a été agrandi pour une meilleure mise en valeur des illustrations et une maquette aérée !Te ...
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Badminton : 60 situations ludiques pour 5 grammes de plumes

Andréa Vanderstukken , Laurent Constantin , Paul-Jean Simon , Anna Benoît

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: AMPHORA

Badminton60 situations ludiques pour 5 grammes de plumesTrois passionnés de badminton mettent leurs compétences et expériences complémentaires (en tant que joueurs de haut niveau, entraîneurs et professeurs d'EPS) au service d'un manuel destiné à tous ceux qui désirent progresser en s'amusant. C'est cette philosophie d'apprentissage qui ne les quitte plus depuis plus de 20 ans qu'ils pratiquent ce sport avec la passion, l'envie et l'ambition pour exceller dans cette discipline.Ils vous font découvrir 60 situations ludiques illustrées, adaptées à tous les âges, des plus jeunes aux joueurs avertis. Chaque situation est présentée sous la forme d ...
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Course à pied et marathon: pour tout savoir

Catherine Saunders

Date de parution : Janvier 2015

Éditeur: QUEBEC AMERIQUE

Améliorez votre course grâce aux techniques des champions!Un «LABO DE LA COURSE À PIED», pour améliorer vos résultats grâce à la biomécanique du sport.UNE SÉRIE DE PLANS D'ENTRAÎNEMENT pour tous les niveaux et pour toutes les distances.DES PROGRAMMES D'EXERCICE PAS À PAS pour développer puissance et rapidité et diminuer le risque de blessure, de l'avant à l'après-course.DES CONSEILS PRÉCIS sur l'équipement, la nutrition, la motivation, et les stratégies de course.Donnez-vous les MOYENS DE LA PERFORMANCE grâce à l'expertise de THE TRAINING SHED : une SCIENCE DE LA COURSE À PIED!THE ...

Escalades dans les Alpes

Edward Whymper , Max Chamson

Date de parution : Août 2017

Éditeur: HOEBEKE

Escalades dans les Alpes d'Edward Whymper (1840-1911) est le livre le plus fameux de toute la littérature alpine. Il raconte l'exploit le plus universellement connu de la conquête des montagnes, celui de la première ascension du Cervin en 1865, et le terrible drame qui s'ensuivit : quatre hommes, dont un lord d'Angleterre, précipités dans l'abîme. Mais c'est aussi l'histoire d'une passion Indomptable et singulière pour la montagne : celle d'un jeune et pauvre dessinateur, venu dans les Alpes par hasard, et devenu l'un des plus grands alpinistes de tous les temps.Si le Cervin est au cent ...

Golf : Champions du Monde

V. Borremans

Date de parution : Juillet 1998

Éditeur: ASSOULINE

Après une introduction historique, cet ouvrage présente les grands champions actuels et les terrains de jeux les plus célèbres au monde. Un glossaire et les palmarès des principales compétitions depuis leur création permettent de compléter ses connaissances.

Seniors et le Golf

Georges dr. Siffredi

Date de parution : Décembre 2006

Éditeur: GUY TREDANIEL

Ce livre n'est pas destiné à l'enseignement du golf proprement dit : laissons cela à des professionnels compétents.Par contre, il sera utile au golfeur pour découvrir le meilleur schéma corporel possible et l'utiliser durant le parcours.Bien sentir son corps pour bien concevoir l'aisance du mouvement, connaître ses forces ou ses limites avant d'entrer sur le terrain, sont d'énormes facteurs de confiance pour écarter le doute qui envahit si facilement le compétiteur durant un tournoi.On y trouvera aussi un système d'auto-analyse, très utile pour améliorer son comportement.

Année Formule 1: 2005-2006 (L')

Luc Domenjoz

Date de parution : Décembre 2005

Éditeur: CHRONOSPORTS

Quel formidable championnat du monde de Formule 1!Avec sept victoires chacun, Fernando Alonso et Kimi Räikkonen se sont livrés une bataille somptueuse. L'un au volant d'une machine à la fiabilité époustouflante, l'autre conduisant une monoplace souvent atomique, les deux hommes ont démontré un talent exceptionnel pour décrocher ce titre 2005 qui revient finalement au plus jeune Champion du Monde de l'histoire.Un duel qui marque la fin de «l'ère Schumacher» et le triomphe des jeunes loups...C'est le récit de cette saison fabuleusement riche en rebondissements que vous propose «L'Année Formule 1 2005». Mis à part le duel qui a oppos ...

Les grandes années du cyclisme: Années 70

Jean-Paul Vespini , Alexandre D'Huy , Bernard Thévenet

Date de parution : Novembre 2012

Éditeur: JACOB-DUVERNET

Les années 70 sont celles des premières séries cultes, du Rubik's Cube et du tourne-disque. Dans le monde cycliste, la décennie débute par l'avènement d'un champion hors norme qui remporte son premier Tour de France en 1969 de façon écrasante, Eddy Merokx. Ce nouveau roi belge prend le pouvoir, et succède à Rik Van Looy. Commence alors une domination sans partage qui empêchera Raymond Poulldor de porter le maillot jaune. Le "Cannibale" avale les victoires. Seul le Français Bernard Thévenet parvient à mettre fin à son impressionnante série de succès en remportant les To ...

Ski: Carver Comme les Champions

Olivier Caron

Date de parution : Janvier 2006

Éditeur: AMPHORA

Ce manuel pratique et très accessible vous permet d'apprendre à carver comme les champions : de l'initiation à la performance, vous pourrez ainsi utiliser au mieux le potentiel des skis actuels pour tourner avec facilité et efficacité.Avec des explications claires et de nombreuses photos didactiques, Olivier Caron :détaille les principes fondamentaux pour un apprentissage progressif ;analyse la technique des champions actuels pour vous transmettre les clés de leur réussite.En fin d'ouvrage, un chapitre spécifique est consacré à la pratique en poudreuse.J'ai retrouvé dans ce livre les éléments techniques que je travaille à l'entraînement. Parfois la présentation est ...

VTT: s'Initier et Progresser

Julien Absalon

Date de parution : Décembre 2006

Éditeur: AMPHORA

Les auteurs mettent leurs compétences respectives de champion au palmarès unique, journaliste spécialisé et médecin du sport au service d'un manuel exhaustif, résolument pratique et très accessible.Ils présentent tout d'abord avec précision l'ensemble du matériel et des équipements actuels pour déterminer, astuces à l'appui, les plus adaptés à vos besoins.La partie principale est consacrée à la technique, de l'initiation au perfectionnement. Julien Absalon vous livre les secrets de sa maîtrise du VTT avec des leçons de pilotage illustrées de nombreuses photos pédagogiques spécifiquement réalisées. Pédalage, ...
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