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Sports extrêmes

Vignette du livre Yoga et escalade : bienfaits et progrès - Petra Zink

Yoga et escalade : bienfaits et progrès

Petra Zink

Date de parution : Août 2019

Éditeur: GLENAT

Une sélection de postures de yoga pour accompagner sa pratique de l'escalade. La première partie du guide est axée sur le travail des avant-bras, des poignets, des doigts, du dos, des épaules, des jambes et des hanches tandis que la seconde partie est constituée de séquences d'enchaînements propres à la pratique du bloc, de l'escalade sportive et de l'alpinisme.
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Vignette du livre Instinct de survie - Gabriel Filippi, Brett Popplewell

Instinct de survie

Gabriel Filippi , Brett Popplewell

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Une histoire vraie et puissante dont on ne sort pas indemne : aventure et tragédie, exploits incroyables et deuils poignants plongent les lecteurs au plus profond de l'âme humaine tout en offrant un festival d'émotions et de grandes leçons de courage et d'humilité. Alpiniste chevronné, Gabriel Filippi a passé sa vie à repousser ses limites, affrontant ses peurs avec courage et humilité devant «plus grand que soi». Hanté par la culpabilité du survivant et par un syndrome de stress post-traumatique, cet homme d'exception, après avoir frôlé la mort plusieurs fois sur les plus hauts sommets du monde, a vu c ...
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Vignette du livre Push !: la vie au bout des mains - Tommy Caldwell

Push !: la vie au bout des mains

Tommy Caldwell

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: GLENAT

Le sportif relate son parcours de grimpeur. Il évoque notamment sa découverte de l'escalade avec son père, la prise d'otage dont il a été victime lors d'un parcours au Kirghizistan ou encore son ascension du Dawn Wall dans le parc national de Yosemite.
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Vignette du livre Escalade à bloc : 130 clés pour boster votre entraînement - Laurence Guyon, Olivier Broussouloux

Escalade à bloc : 130 clés pour boster votre entraînement

Laurence Guyon , Olivier Broussouloux

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: AMPHORA

130 fiches pour progresser en escalade avec des conseils techniques et des témoignages de sportifs. Elles indiquent par exemple comment développer sa force, renforcer le gainage, gérer l'alimentation ou comprendre sa fatigue.
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Vignette du livre Nord : 3.500 km, 46 jours sur l'Appalachian Trail - Scott Jurek

Nord : 3.500 km, 46 jours sur l'Appalachian Trail

Scott Jurek

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: ARTHAUD

Nord« On ne s'entraîne pas pour battre les autres mais pour battre ses performances passées. »Après vingt ans de courses et d'entraînements intensifs, Scott Jurekaeu besoin de faire le point. Pour retrouver « sa » voie, il a choisi de relever un défi sportif et intime : traverser l'Appalachian Trail en un temps record. Nord est le récit de cet exploit, parcourant quatorze États de la Géorgie au Maine, du sud vers le nord, tenu sur plus de 3 500 kilomètres en quarante-six jours.Pour établir cette performance, Scott Jurek savait qu'il devrait affronter un terrain pénible et esc ...
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Vignette du livre L'apprentissage du risque : l'alpinisme en 1900 - Daniel Grevoz

L'apprentissage du risque : l'alpinisme en 1900

Daniel Grevoz

Date de parution : Août 2020

Éditeur: DU MONT-BLANC

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Vignette du livre 100 défis mortels à relever ou pas - Vincent Mongaillard, Aude Léonard

100 défis mortels à relever ou pas

Vincent Mongaillard , Aude Léonard

Date de parution : Février 2016

Éditeur: ARTHAUD

Un marathon ? Une promenade de santé ! L'ascension du mont Blanc ? Déjà fait ! Un saut en parachute ? Les doigts dans le nez ! Un baptême de plongée ? Une évasion pour touristes ! Aujourd'hui, des milliers d'anonymes en quête de frissons refusent de se contenter d'exploits à la portée de tout le monde ou presque. Pour sortir des sentiers battus, pour se démarquer dans une société qui érige la performance en valeur culte, ils s'aventurent dans un ultra-triathlon sans fin ou une traversée de l'Atlantique en radeau. Ils enfilent une wingsuit pour voler comme Batman, flirter avec les falai ...
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Vignette du livre On ne vit pas au sommet : chroniques de montagne - Jean-michel Asselin

On ne vit pas au sommet : chroniques de montagne

Jean-michel Asselin

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: POCKET

On ne vit pas au sommetQue mange-t-on sur le toit du monde ? Comment bivouaquer au fond d'une crevasse ? L'altitude est-elle aphrodisiaque ? Comment rater un sommet à cause d'une paire de chaussettes ? Où rencontrer un yéti ? Quel est le plus beau moment qu'un alpiniste puisse vivre au cours d'une ascension ? La montagne a-t-elle un sexe ?À travers de courtes chroniques, souvent drôles, parfois émouvantes, Jean-Michel Asselin dépeint les coulisses de cette montagne qu'il aime, loin des clichés habituels de l'héroïsme et du drame.
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Vignette du livre Escalade : initiation, plaisir et progression - Arnaud Petit

Escalade : initiation, plaisir et progression

Arnaud Petit

Date de parution : Février 2019

Éditeur: DU MONT-BLANC

Un guide de l'escalade, pour aider tous les sportifs, du débutant au grimpeur aguerri, à franchir un palier, acquérir plus de sérénité ou d'autonomie.
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Vignette du livre Vélo de montagne extrême (Le) - Kelly Macaulay, Bobbie Kalman

Vélo de montagne extrême (Le)

Kelly Macaulay , Bobbie Kalman

Date de parution : Mars 2008

Éditeur: BAYARD

Pour les adeptes de vitesse et de hauteur, il n'y a rien de tel que le vélo de montagne extrême. Au coeur de la nature, les cyclistes descendent à toute vitesse - jusqu'à 100 km/h - ou franchissent des obstacles naturels comme des troncs d'arbre, des roches et des chutes de falaise. Attention! Il ne faut pas tenter d'imiter ces athlètes, à moins d'être aussi compétent qu'eux ! Les jeunes découvriront l'histoire de ce sport, les modèles de vélos et leur entretien, les différentes disciplines et les types de compétitions. Ils feront aussi connais ...
Vignette du livre Solo intégral - Alex Honnold

Solo intégral

Alex Honnold

Date de parution : Mai 2016

Éditeur: GUERIN

En 2008, l'Amérique découvrait un surdoué de l'escalade. Alex Honnold, 22 ans, venait d'enchaîner dans la même journée deux voies majeures en solo intégral : seul, sans corde, dans les parois parfaitement verticales de l'Ouest américain. Depuis, Alex a tracé sa voie sur les «big walls» du Yosemite, ces «murs» qui frôlent parfois les 1 000 mètres de haut. Au fil des réalisations époustouflantes, servies par des films qui laissent les mains moites, sa notoriété n'a cessé de grandir.Dans ce livre à deux voix, Alex Honnold raconte ses ascensions avec un art consommé du suspense et se dévo ...
Vignette du livre Crack Climbing : la bible de l'escalade en fissure - Pete Whittaker

Crack Climbing : la bible de l'escalade en fissure

Pete Whittaker

Date de parution : Septembre 2020

Éditeur: DU MONT-BLANC

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Vignette du livre Les années montagne : une histoire de l'alpinisme au XXe siècle - Jean-michel Asselin

Les années montagne : une histoire de l'alpinisme au XXe siècle

Jean-michel Asselin

Date de parution : Décembre 2011

Éditeur: GLENAT

L'histoire de l'alpinisme du début du XXe siècle à aujourd'hui, à travers l'expérience de l'auteur, journaliste pour des revues spécialisées et témoin privilégié de plusieurs expéditions de montagne depuis de nombreuses années.
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Vignette du livre Skateboard - Ben Powell

Skateboard

Ben Powell

Date de parution : Octobre 2003

Éditeur: BROQUET

Débordant de renseignements sur l'équipement et les techniques de pratique de ces sports, cette série propose également conseils et avertissements en quantité, soulignant les dangers potentiels et l'importance d'un entraînement adéquat.
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Vignette du livre Ultra-trails de légende - Ian Corless

Ultra-trails de légende

Ian Corless

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: GLENAT

Ultra trail, skyrunning, epic ultra, kilomètre vertical (KV)... Certaines épreuves extrêmes sont désormais mythiques et représentent le graal pour les coureurs en montagne.Des photographies de trails célèbres ou emblématiques, du Grand Canyon aux Dolomites en passant par les plaines du Maroc, ponctuées d'entretiens avec des sportifs.
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Vignette du livre L'hiver en Himalaya : l'ultime défi - Emilie Brouze, Bérénice Rocfort-Giovanni

L'hiver en Himalaya : l'ultime défi

Emilie Brouze , Bérénice Rocfort-Giovanni

Date de parution : Juin 2020

Éditeur: GLENAT

A la suite d'un entretien avec Elisabeth Revol, sauvée in extremis alors qu'elle tentait l'ascension du Nanga Parbat, au Pakistan, en janvier 2018, les auteures s'intéressent aux alpinistes qui se lancent dans l'ascension des sommets de l'Himalaya en plein hiver. Des années 1980 à aujourd'hui, elles relatent ces expéditions extrêmes et tentent de cerner ce qui motive ces grimpeurs.
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Vignette du livre Patrick Edlinger : ma vie suspendue - Patrick Edlinger, Jean-michel Asselin

Patrick Edlinger : ma vie suspendue

Patrick Edlinger , Jean-michel Asselin

Date de parution : Mars 2013

Éditeur: GUERIN

À mi-chemin entre la biographie et l'autobiographie, Jean-Michel Asselin dresse un portrait de cette icône de l'escalade des années 1980, décédé en novembre 2012, retrace son parcours d'alpiniste reconnu mondialement, tout en témoignant d'une certaine fragilité et de son combat pour rester debout.
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Vignette du livre La montagne à la une : 60 ans de conquêtes et de drames - Philippe Bonhème, Catherine Destivelle

La montagne à la une : 60 ans de conquêtes et de drames

Philippe Bonhème , Catherine Destivelle

Date de parution : Octobre 2016

Éditeur: DU MONT-BLANC

Depuis les années 1950, «Paris Match» a mis l'alpinisme à la une de son magazine. L'ouvrage permet de revivre les exploits de grands alpinistes, ainsi que les drames qui ont marqué le XXe siècle à la montagne.
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