Méditation/Spiritualité

Sophie Maffolini ou Christophe André ou encore Thich Nhât Hanh - qu'on retrouve chez les spécialistes des éditions Le Jour - vous invite sur les chemins de la méditation, de la reconnexion et du bien-être.

Le pèlerin de Compostelle

Paulo Coelho

Date de parution : Juin 2017

Éditeur: J'AI LU

Le pèlerin de CompostelleEn 1986, Paulo Coelho entreprend le pèlerinage de Saint-Jacques-de-Compostelle, sur la route empruntée par des millions de croyants depuis le Moyen Âge. De ce voyage initiatique, dont il relate ici les étapes, l'homme est sorti transformé, convaincu que « l'extraordinaire se trouve sur le chemin des gens ordinaires ». Il restitue, dans un style simple et fluide, son aventure comme expérience universelle.En 2006, il revient sur les routes de Compostelle et nous livre dans cinq chroniques inédites quelques-unes des leçons qu'il a apprises.« Depuis mon plus jeune âge, j'ai compris que voyager était pour moi la me ...
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L'éveil spirituel

José Le Roy

Date de parution : Décembre 2018

Éditeur: ALMORA

L'éveil spirituelBien que de plus en plus de personnes s'intéressent aujourd'hui à la méditation, au bouddhisme, au yoga, l'éveil demeure encore largement ignoré dans notre culture contemporaine. Pourtant l'éveil spirituel (appelé nirvana, satori, illumination, moksha, etc.) est le but ultime des traditions spirituelles d'Orient ou d'Occident. Il est censé apporter une connaissance de l'absolu et une vie de béatitude et de paix. Les plus grands maîtres et les plus grands textes de l'humanité en parlent depuis des millénaires.Mais qu'est-ce que l'éveil spirituel ? Comment le définir ? À quoi correspond-il ? Est-il un mythe, une légen ...

Reconquérir le moment présent... et votre vie

Jon Kabat-Zinn , Émilie Vast

Date de parution : Novembre 2014

Éditeur: ARENES

Pratiquée depuis des millénaires, la méditation est une forme d'entraînement mental qui consiste à se reconnecter à soi pour vivre l'instant présent tel qu'il est. Grâce à Jon Kabat-Zinn, dans un cadre laïc, elle est devenue un antidote au stress de la société moderne et se développe dans les écoles, les hôpitaux, les entreprises, le monde du sport et les prisons. Cette méthode (MBSR) est scientifiquement validée et tout le monde peut profiter de ses bienfaits.Ce livre met à la portée de tous les fondements de la pratique méditative. Les débuta ...
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Méditer: 108 leçons de pleine conscience (coffret: livre + CD)

Jon Kabat-Zinn

Date de parution : Décembre 2011

Éditeur: MARABOUT

Ces leçons de méditation permettent la pratique régulière de cet exercice, avec le CD audio proposant 12 méditations guidées visant à entraîner son esprit et transformer sa vie intérieure et le livre comprenant de petites leçons de conscience et de recommandations pour suivre les méditations guidées.
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Du Cerveau à Dieu : Plaidoyer d'un Neuroscientifique pour...

Mario Beauregard , Denyse O'Leary

Date de parution : Novembre 2008

Éditeur: GUY TREDANIEL

Dieu a-t-il créé le cerveau ou le cerveau crée-t-il Dieu ?Pour tenter de répondre à cette épineuse question, le neuroscientifique Mario Beauregard a demandé à quinze soeurs carmélites de prêter leur concours à une expérience scientifique. En examinant l'activité cérébrale de ces religieuses au cours de leur expérience mystique, il a découvert que les pratiques spirituelles ne sont pas reliées à une zone spécifique du cerveau, mais à plusieurs « régions et systèmes cérébraux » habituellement destinés à des fonctions telles que la perception, les émotions ou la conscience de soi.Il n'existe donc pas un unique «  ...

La pédagogie initiatique T.2 Oeuvres complètes T.28

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Date de parution : Août 1990

Éditeur: PROSVETA

«Vous accusez toujours les conditions, vous vous sentez victime de la destinée, de la société, de votre famille... Non, c'est vous qui par votre attitude avez consciemment ou inconsciemment choisi vos conditions actuelles d'existence. Changez d'attitude et les conditions changeront. Parce que les conditions changent sans cesse d'après vous : d'après votre compréhension, votre comportement, elles changent. Tant que vous pensez que ce sont les conditions extérieures, matérielles, qui sont déterminantes et que vous ne faites rien pour vous renforcer et vous améliorer vous-même, vous devez savoir que tous les malheurs vou ...
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Les quatre accords toltèques: la voie de la liberté personnelle

Miguel Ruiz , Nicholas Wilton

Date de parution : Novembre 2012

Éditeur: JOUVENCE

Les quatre accords toltèquesCastaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles.Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le « rêve de la planète », basé sur la peur - afin de retrouver la dimension d'amour inconditionnel qui est à notre origine et constitue le fond ...
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Émotions : se libérer de la colère, de la jalousie et de la peur

Osho

Date de parution : Juillet 2018

Éditeur: JOUVENCE

ÉmotionsSe libérer de la colère, de la jalousie et de la peurExprimer vos émotions peut souvent blesser autrui, mais en les réprimant - même dans l'apparente maîtrise de vous-même - vous risquez de vous faire du mal. Que faire ?Osho propose dans cet ouvrage une alternative à ces deux réactions « extrêmes » : vous apprendrez à chercher la source de vos émotions, à les regarder avec un certain recul et à comprendre comment et pourquoi elles surviennent, afin de ne plus être submergé par la peur, la colère ou la jalousie.Grâce à ce petit livre proposant une approche ...
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Amour sans conditions (L')

Paul Ferrini

Date de parution : Juillet 2006

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Un livre incroyable qui a changé la vie de centaines de milliers de personnes à travers le monde. L’ouvrage de Paul Ferrini conduit le lecteur à une rencontre intime, dans le sanctuaire de notre coeur, avec le plus grand enseignant de l’histoire : Jésus. Inspiré par le Christ, l'enseignement sur l’amour, la guérison et le pardon, que nous découvrons au fil des pages, s’avère empreint de compassion et d’ouverture. Rejetant le dogmatisme de l’Église et s’élevant contre l’hypocrisie religieuse, l’intolérance et l’orgueil spirituel, il nous propose plutôt un message d’espoir et de guér ...
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ATMA, le pouvoir de l'amour: comment retrouver le potentiel...

Jacques Martel

Date de parution : Août 2013

Éditeur: ATMA INTERNATIONALES

ATMA, le pouvoir de l’Amour se veut une approche pratique de la spiritualité, c’est-à-dire de ramener la spiritualité dans la matière ou, si l’on veut, sur le plan physique et concret. Il permet d’aller chercher la compréhension au niveau du cœur, ce qui procure la paix intérieure dont nous avons besoin. Certains exercices expliqués dans cet ouvrage sont originaires des enseignements de l’ancien Tibet, adaptés pour les temps modernes.Le CD « HU, le chant de l’Univers », inclus dans ce livre, est un héritage datant du début de l’univers. Il c ...
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Quand je bouge, je médite : dix mouvements de pleine conscience

Thich Nhât Hanh , Nicole Bordeleau , Charlotte Des ligneris

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: EDITO

Qu'on le veuille ou non, nos enfants évoluent dans une société où la vitesse, le bruit et l'omniprésence de la technologie font loi. De plus, dans leur milieu scolaire comme la pratique d'un sport ou d'un art, ils se trouvent souvent confrontés au stress de la performance et de la compétition. Or, Thich Nhat Hanh nous propose ici de précieux outils pour qu'ils puissent grandir en confiance et évoluer en harmonie. Grâce aux instructions simples et aux illustrations colorées, votre enfant prendra plaisir à exécuter les mouvements dynamiques et les exercices méditatifs propo ...
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Très-Bas (Le)

Christian Bobin

Date de parution : Janvier 1995

Éditeur: GALLIMARD

L'enfant partit avec l'ange et le chien suivit derrière. Cette phrase convient merveilleusement à François d'Assise. On sait de lui peu de choses et c'est tant mieux. Ce qu'on sait de quelqu'un empêche de le connaître. Ce qu'on en dit, en croyant savoir ce qu'on dit, rend difficile de le voir. On dit par exemple : Saint-François-d'Assise. On le dit en somnambule, sans sortir du sommeil de la langue. On ne dit pas, on laisse dire. On laisse les mots venir, ils viennent dans un ordre qui n'est pas le nôtre, qui est l'ordre du mensong ...
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S'aimer enfin !

Christophe Fauré

Date de parution : Janvier 2018

Éditeur: ALBIN MICHEL

S'aimer enfin ! Chacun d'entre nous aspire à donner du sens à sa vie. Pour retrouver l'essentiel. Pour être heureux, tout simplement.Un jour, Christophe Fauré a tout quitté pour se trouver. Il était psychiatre, il est devenu moine bouddhiste... avant de redevenir psychiatre, avec un autre regard, une autre vision sur sa vie et sur ce qu'il souhaitait en faire.Fort de cette expérience qui l'a fait renaître au monde et à lui-même, il nous livre les enseignements de son cheminement, en partageant de grandes questions existentielles : comment être en harmonie avec nous-mêmes ? Installer le spirituel au coeur de notre quo ...
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Conversations avec Dieu

Neale Donald Walsch

Date de parution : Novembre 2003

Éditeur: J'AI LU

«Vous êtes sur le point d'entrer en conversation avec Dieu. Oui, oui. Je sais... ce n'est pas possible. Vous croyez probablement (on vous l'a enseigné) que ce n'est pas possible. On peut parler à Dieu, bien sûr, mais pas avec Dieu. (...) C'est ce que je croyais, mois aussi.»Neale Donald Walsh approche la cinquantaine et fait le bilan de sa vie : il vient de perdre son travail, ses quatre mariages se sont soldé par des échecs et sa santé est défaillante. Pris de colère, il écrit une lettre pleine de doutes à Dieu. Et là, le miracle se produit ! «Die ...
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Plus vaste que le ciel, plus grand que l'espace

Mooji

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: ALMORA

Plus vaste que le ciel, plus grand que l'espace ce que tu es, avant de devenirNous nous croyons petits et limités, mais si nous étions vastes comme le ciel ?Et si tout ce que vous croyiez être - votre corps, votre esprit, vos émotions, vos conditionnements - n'était pas ce que vous êtes vraiment ? Si ce n'était qu'une image façonnée par de fausses identifications, de vieilles habitudes et des croyances illusoires ? Avec ce livre inspirant, Mooji nous donne l'opportunité de découvrir notre vraie nature : la pure conscience. Il nous révèle ainsi l'amour et la ...
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Dites-leur de viser haut : promesses et défis de la voie spirit..

Sophie Edelmann , Éric Edelmann

Date de parution : Décembre 2019

Éditeur: LE RELIE

Héritier d'Arnaud Desjardins, le couple de professeurs présente leur enseignement inspiré du vedanta, une des grandes traditions spirituelles de l'Inde. Ils abordent des thèmes variés tels que la quête d'absolu, la compassion, les émotions ou encore la méditation.
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Un prof heureux peut changer le monde

Thich Nhât Hanh , Katherine Weare , Jon Kabat-Zinn

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: BELFOND

Un prof heureux peut changer le mondeUn livre événement : le premier manuel de méditation destiné aux enseignants et appliqué au milieu éducatif.Dans une société en perpétuelle mutation, où tout va de plus en plus vite, l'enseignement et l'éducation sont devenus des enjeux cruciaux. Comment transmettre ? Comment aider les nouvelles générations à transformer le monde de demain ?À ces défis colossaux, la pratique de la pleine conscience apporte une réponse à la fois simple et précieuse.Pensé par Thich Nhat Hanh, le grand maître du bouddhisme, et les éducateurs du Village des Pruniers, composé ...
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La méditation, c'est bon pour le cerveau

Steven Laureys

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: ODILE JACOB

Neurologue spécialisé dans l'étude de la conscience, l'auteur rend compte des résultats de recherches consacrées à l'effet de la pratique de la méditation sur le cerveau et la santé en général. A partir de l'étude du fonctionnement du cerveau de M. Ricard et d'autres méditants experts, il montre comment s'entraîner à méditer renforce et améliore les interactions entre le corps et l'esprit.
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Au fil de mes pensées...: réflexions, prières et méditations...

Maria Shriver

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: UN MONDE DIFFERENT

Ce livre n'a qu'un but : vous amener à réfléchir à ce qu'est pour vous une vie significative. Pour vous uniquement, car il n'y a qu'un seul vous, et que vous n'avez qu'une seule vie. Alors il n'en tient qu'à vous de la rendre merveilleuse et pleine de sens. Femme influente conciliant plusieurs rôles, Maria Shriver sait fort bien à quel point la vie de tous les jours peut être surprenante, imprévisible et stressante. Touchante et percutante, elle livre des citations inspirantes de même que des prières et réflexions pour vous amener à méditer, vivre dans le moment prés ...
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