Méditation/Spiritualité

Sophie Maffolini ou Christophe André ou encore Thich Nhât Hanh - qu'on retrouve chez les spécialistes des éditions Le Jour - vous invite sur les chemins de la méditation, de la reconnexion et du bien-être.

Prendre soin de l'enfant intérieur: faire la paix avec soi

Thich Nhât Hanh

Date de parution : Juin 2015

Éditeur: POCKET

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?Thich Nhat Hahn nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.« Avec ce livre complété par des récits de vie, Thich Nhat Hanh prouve une nouvelle fois que le bouddhisme est un moyen ...
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Le pèlerin de Compostelle

Paulo Coelho

Date de parution : Juin 2017

Éditeur: J'AI LU

Le pèlerin de CompostelleEn 1986, Paulo Coelho entreprend le pèlerinage de Saint-Jacques-de-Compostelle, sur la route empruntée par des millions de croyants depuis le Moyen Âge. De ce voyage initiatique, dont il relate ici les étapes, l'homme est sorti transformé, convaincu que « l'extraordinaire se trouve sur le chemin des gens ordinaires ». Il restitue, dans un style simple et fluide, son aventure comme expérience universelle.En 2006, il revient sur les routes de Compostelle et nous livre dans cinq chroniques inédites quelques-unes des leçons qu'il a apprises.« Depuis mon plus jeune âge, j'ai compris que voyager était pour moi la me ...
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Reconquérir le moment présent... et votre vie

Jon Kabat-Zinn , Émilie Vast

Date de parution : Novembre 2014

Éditeur: ARENES

Pratiquée depuis des millénaires, la méditation est une forme d'entraînement mental qui consiste à se reconnecter à soi pour vivre l'instant présent tel qu'il est. Grâce à Jon Kabat-Zinn, dans un cadre laïc, elle est devenue un antidote au stress de la société moderne et se développe dans les écoles, les hôpitaux, les entreprises, le monde du sport et les prisons. Cette méthode (MBSR) est scientifiquement validée et tout le monde peut profiter de ses bienfaits.Ce livre met à la portée de tous les fondements de la pratique méditative. Les débuta ...
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Ne te quitte pas : le corps au coeur de la méditation

Martin Aylward

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: ARENES

Nous cherchons toutes sortes de distractions pour échapper à ce que nous vivons : écrans, consommation, divertissements. Dans un monde obsédé par les objectifs et la performance, nous finissons par être déconnectés de nous-mêmes.Ce livre nous invite au contraire à aller vers l'intérieur et à descendre dans notre corps. Il nous apprend à habiter attentionnellement notre expérience sensorielle. Il nous ramène littéralement « dans notre peau ».« Mon intention est de vous conduire en plein coeur de votre vie. À l'intérieur de votre corps, là où tout se passe ; à l'intérieur d'une qualité d'écoute plutôt que d'un savoir, de ressenti ...
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Plus grand que soi

Marie-Josée Arel

Date de parution : Février 2016

Éditeur: QUEBEC AMERIQUE

Aspirez-vous à devenir plus que ce que vous êtes déjà ? Rêvez-vous d'une vie qui vous ressemble, basée sur vos valeurs et vos désirs profonds ? Avec ce guide pratique, la vlogueuse, conférencière et auteure Marie-Josée Arel vous invite à déployer votre côté spirituel pour atteindre votre plein potentiel. À travers des réflexions ancrées dans le quotidien, des propos riches de sens ainsi que des exercices stimulants, dépoussiérez votre spiritualité et découvrez une façon moderne d'aborder cet aspect de l'existence. Voir au-delà des apparences. Écouter les élans de son coeur. Vivre les bras gra ...
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Les secrets du livre de la nature

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Date de parution : Janvier 2000

Éditeur: Editions Prosveta

«Nous vivons dans une civilisation qui exige que nous sachions lire et écrire, et c'est très bien, il sera toujours nécessaire de lire et d'écrire, mais ce sont deux activités qu'il faut savoir exercer sur d'autres plans. Dans la Science initiatique, lire, c'est être capable de déchiffrer le côté subtil et caché des objets et des créatures, d'interpréter les symboles et les signes placés partout par l'Intelligence cosmique dans le grand livre de l'univers. Et écrire, c'est marquer ce grand livre de son empreinte, agir sur les pierres, les plantes, les animaux et ...
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Au fil de mes pensées...: réflexions, prières et méditations...

Maria Shriver

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: UN MONDE DIFFERENT

Ce livre n'a qu'un but : vous amener à réfléchir à ce qu'est pour vous une vie significative. Pour vous uniquement, car il n'y a qu'un seul vous, et que vous n'avez qu'une seule vie. Alors il n'en tient qu'à vous de la rendre merveilleuse et pleine de sens. Femme influente conciliant plusieurs rôles, Maria Shriver sait fort bien à quel point la vie de tous les jours peut être surprenante, imprévisible et stressante. Touchante et percutante, elle livre des citations inspirantes de même que des prières et réflexions pour vous amener à méditer, vivre dans le moment prés ...
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Conversations avec Dieu (trilogie complète T.1-2-3)

Neale Donald Walsch

Date de parution : Octobre 2009

Éditeur: ARIANE

Conversations avec Dieu (Trilogie Complète)
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Le livre secret de Jeshua T.2 : Les saisons de l'accomplissement

Daniel Meurois

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: PASSE-MONDE

Voici le second tome de l'épopée initiatique rédigée par Daniel Meurois pour restituer la vie du Christ Jésus. Fruit de quatre années de travail incessant dans la Mémoire akashique, cette oeuvre unique - tant par son contenu que sa qualité littéraire - est enfin prête à bouleverser les coeurs.Ecrite à travers le regard du Christ Lui-même, celle-ci débute sur les rives du Jourdain et nous entraine bientôt vers le lac de Tibériade, à travers la Galilée, le désert de Judée et Jérusalem. C'est ainsi que se révèle à nous ...
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Quand je bouge, je médite : dix mouvements de pleine conscience

Thich Nhât Hanh , Nicole Bordeleau , Charlotte Des ligneris

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: EDITO

Qu'on le veuille ou non, nos enfants évoluent dans une société où la vitesse, le bruit et l'omniprésence de la technologie font loi. De plus, dans leur milieu scolaire comme la pratique d'un sport ou d'un art, ils se trouvent souvent confrontés au stress de la performance et de la compétition. Or, Thich Nhat Hanh nous propose ici de précieux outils pour qu'ils puissent grandir en confiance et évoluer en harmonie. Grâce aux instructions simples et aux illustrations colorées, votre enfant prendra plaisir à exécuter les mouvements dynamiques et les exercices méditatifs propo ...
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Conversations avec Dieu

Neale Donald Walsch

Date de parution : Novembre 2003

Éditeur: J'AI LU

«Vous êtes sur le point d'entrer en conversation avec Dieu. Oui, oui. Je sais... ce n'est pas possible. Vous croyez probablement (on vous l'a enseigné) que ce n'est pas possible. On peut parler à Dieu, bien sûr, mais pas avec Dieu. (...) C'est ce que je croyais, mois aussi.»Neale Donald Walsh approche la cinquantaine et fait le bilan de sa vie : il vient de perdre son travail, ses quatre mariages se sont soldé par des échecs et sa santé est défaillante. Pris de colère, il écrit une lettre pleine de doutes à Dieu. Et là, le miracle se produit ! «Die ...
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Communiquer avec son Âme

Madeleen DuBois

Date de parution : Août 2004

Éditeur: QUEBECOR

Grâce à son merveilleux talent de communicatrice allié à une solide formation, l'auteure nous livre ses connaissances avec humour, authenticité et sagesse. Son enseignement vise à aider le plus grand nombre de personnes possible à atteindre, de façon permanente, l'amour, la santé, le succès de même que la paix du coeur et de l'esprit.

Cinquième accord toltèque (Le): La voie de la maîtrise de soi

Don Miguel Ruiz , Don José Ruiz , Janet Mills

Date de parution : Mars 2010

Éditeur: GUY TREDANIEL

Dans son best-seller mondial, Les Quatre Accords Toltèques, Don Miguel Ruiz révélait comment le processus éducatif, notre
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L'école de la vie : le retour du guerrier pacifique

Dan Millman

Date de parution : Septembre 2017

Éditeur: UN MONDE DIFFERENT

Voici un livre dans un livre, une quête qui s'inscrit dans une quête, un pont entre deux mondes. Dans cette conclusion tant attendue de la saga du Guerrier pacifique, un best-seller international, Dan Millman entraîne les lecteurs dans une quête spirituelle épique à travers le monde afin de trouver le lien entre la vie quotidienne et la possibilité transcendante. Poursuivant le voyage entrepris dans Le Guerrier pacifique, Dan quitte Honolulu pour se rendre dans le désert des Mojaves. Il se retrouve ensuite dans une ville asiatique très animée pour ensuite s'enfoncer dans une forêt de l ...
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Amour sans conditions (L')

Paul Ferrini

Date de parution : Juillet 2006

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Un livre incroyable qui a changé la vie de centaines de milliers de personnes à travers le monde. L’ouvrage de Paul Ferrini conduit le lecteur à une rencontre intime, dans le sanctuaire de notre coeur, avec le plus grand enseignant de l’histoire : Jésus. Inspiré par le Christ, l'enseignement sur l’amour, la guérison et le pardon, que nous découvrons au fil des pages, s’avère empreint de compassion et d’ouverture. Rejetant le dogmatisme de l’Église et s’élevant contre l’hypocrisie religieuse, l’intolérance et l’orgueil spirituel, il nous propose plutôt un message d’espoir et de guér ...
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Voir: Les enseignements d'un sorcier yaqui

Carlos Castaneda

Date de parution : Octobre 1985

Éditeur: GALLIMARD

Un jeune ethnologue de l'Université de Californie décide de consacrer sa thèse aux plantes hallucinogènes du Mexique. Il rencontre un vieux sorcier yaqui. C'est le début d'une longue initiation destinée à faire de l'apprenti un <>.Tournant résolument le dos à toutes les modes douteuses d'initiation ésotérique, cette extraordinaire expérience est le récit d'un dur combat pour désapprendre quelques millénaires de <> occidentale.
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Maktub

Paulo Coelho

Date de parution : Juin 2011

Éditeur: J'AI LU

«Le voyageur songe à sa propre vie. Comme toute existence, elle est faite des fragments de tout ce qui lui est arrivé : les situations qu'il a vécues, des extraits de livres qu'il n'a pas oubliés, les enseignements de son maître, des histoires que lui ont contées un jour ses amis, des réflexions sur son époque et sur les rêves de sa génération... Et il s'efforce de comprendre sa propre construction spirituelle.»Recueil de paraboles inspirées à l'auteur par les sources et les folklores les plus divers, Maktub est un véritable trésor de sagesse. ...
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Manuel du guerrier de la lumière

Paulo Coelho

Date de parution : Avril 2012

Éditeur: J'AI LU

Manuel du guerrier de la lumièreLes guerriers de la lumière se reconnaissent au premier regard. Ils sont au monde, ils font partie du monde. Souvent, ils trouvent que leur vie n'a pas de sens. Mais ils n'ont pas renoncé à lui en donner un. Ils s'interrogent, refusent la passivité et le fatalisme. C'est ce qui fait d'eux des guerriers de la lumière.Ce livre bref, simple et précieux offre une véritable synthèse de la philosophie humaniste de Paulo Coelho : un message de confiance et de vie qui a déjà touché des millions de lecteurs.
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Art du bouddhisme (L'): Les fondements et les pratiques du...

Dalaï-lama , Richard Gere

Date de parution : Août 2014

Éditeur: J'AI LU

Sa SaintetéLe Dalaï-LamaL'art du bouddhismeLe Dalaï-Lama est considéré comme l'enseignant spirituel dont l'apport au monde est le plus positif.Pour la première fois, il livre une limpide et précieuse introduction au bouddhisme tibétain et une initiation à ses pratiques essentielles, comme les techniques de méditation et de respiration.En plus d'une perspective historique et philosophique, le Dalaï-Lama présente les principes fondamentaux de la spiritualité bouddhiste : le karma, le dharma, les causes de la souffrance, la compassion, le nirvana, etc.Un livre pour devenir sage et toucher l'illumination.
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