Bien-être/Vie pratique

Développer l'intelligence émotionnelle de l'enfant CD

Daniel Goleman

Date de parution : Août 2010

Éditeur: ADA

Quelle est la discipline la plus importante dans l'éducation de vos enfants? Si vous ne pensez qu'aux mathématiques ou aux sciences, vous faites alors abstraction d'un pan entier et majeur de leur apprentissage: l'éducation socio-émotionnelle. Dans Développer l'intelligence émotionnelle de l'enfant, la pionnière en matière de pédagogie qu'est Linda Lantieri s'associe au célèbre psychologue Daniel Goleman afin d'aider les enfants à faire face aux défis du XXIe siècle. Grâce à ce livre d'avant-garde, les auteurs vous enseignent pas-à-pas les méthodes permettant à l'enfant de détendre son corps et son esprit ...

Guérir avant 2012 CD

Laurent Debaker

Date de parution : Mars 2010

Éditeur: ADA

L'être humain possède en lui la capacité de se guérir, d'aider les autres à se soigner et de manifester ce qu'il désire dans son existence. Mais il ne le sait pas. Avec ce livre et ce CD, il vous est désormais possible de découvrir que vous pouvez facilement accéder à la santé parfaite, à la joie, à l'Amour et à l'abondance. Et cela grâce à L'énergie universelle, et plus particulièrement au Reiki. Laurent Debaker est Maître Reiki et a découvert cette technique voici plusieurs années. Très vite, toutes les personnes auxquelles il l'appliquait ...

12 règles pour une vie : un antidote au chaos CD mp3

Jordan B. Peterson

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: LIZZIE

12 règles pour une vieQu'est-ce que le système nerveux des homards nous enseigne sur l'importance de se tenir droit et sur la réussite ? Pourquoi les Égyptiens accordaient tant d'égards à ceux qui chérissaient leurs prochains comme les plus grands des dieux ? Quels chemins terrifiants empruntons-nous lorsque nous devenons arrogants ou revanchards ?Le Dr Peterson nous entraîne dans un incroyable voyage au coeur de la discipline, de la liberté et de l'aventure humaine, élaborant une nouvelle sagesse à travers 12 règles de vie simples, profondes et même surprenantes.« Peterson rend les idées les plus compliquées divertissante ...

Cohérence cardiaque 365 CD mp3

David O'hare

Date de parution : Février 2020

Éditeur: LIZZIE

Présentation de la technique de cohérence cardiaque qui consiste à travailler sur le rythme cardiaque jusqu'à atteindre l'état d'équilibre qui permet au corps de libérer des hormones antistress. Tous les bénéfices de cette pratique sont passés en revue : gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences, amélioration du sommeil, de l'apprentissage, etc.

Et tu trouveras le trésor qui dort en toi CD mp3 (6h46)

Laurent Gounelle

Date de parution : Février 2017

Éditeur: AUDIOLIB

Et tu trouveras le trésor qui dort en toiTout commence le jour où Alice, une jeune femme dynamique et audacieuse, retrouve son ami d'enfance, Jérémie. Devenu prêtre de campagne, il lui confie être accablé par le faible nombre de fidèles qui le suivent. Athée et conseillère en communication, Alice se met en tête de l'aider... à sa manière.Amenée par la force des choses à se plonger dans le monde de la spiritualité, du christianisme à l'hindouisme, du taoïsme au bouddhisme, Alice va découvrir une vérité universelle troublante concernant l'homme et la clé de ...
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Les lois naturelles de l'enfant CD mp3 (10h41)

Céline Alvarez

Date de parution : Mars 2017

Éditeur: AUDIOLIB

Les lois naturelles de l'enfantL'enfant naît câblé pour apprendre et pour aimer. Chaque jour, les neurosciences nous révèlent son incroyable potentiel. Pourtant, par manque d'information, nous lui imposons un système éducatif inadapté qui freine son apprentissage et n'encourage pas sa bienveillance innée. Plus de 40 % de nos enfants sortent du primaire avec des lacunes qui les empêcheront de poursuivre une scolarité normale.Céline Alvarez a mené une expérience dans une maternelle en zone d'éducation prioritaire et « plan violence », à Gennevilliers. Elle a respecté les « lois naturelles de l'enfant » et les résultats ont été except ...

Imparfaits, libres et heureux 2 CD mp3 (12h58)

Christophe André

Date de parution : Juin 2018

Éditeur: AUDIOLIB

Imparfaits, libres et heureuxPratiques de l'estime de soiÊtre enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer.Imparfaits, mais libres et heureux...« En nous acceptant et en nous estimant davant ...

Sauvez votre peau !: devenez narcissique CD mp3 (3h54)

Fabrice Midal

Date de parution : Juin 2018

Éditeur: AUDIOLIB

Sauvez votre peau !Devenez narcissiqueVous avez l'impression de vous sacrifier pour les autres. Vous avez le sentiment de vous exploiter, de vous maltraiter. Vous n'osez pas dire non.« Dans ce livre, je propose une toute nouvelle interprétation du mythe de Narcisse, qui n'est nullement cet homme coupable de ne penser qu'à lui, mais l'être... qui apprend à se rencontrer, à se respecter, à se faire confiance.Contrairement à une illusion tenace, c'est en étant narcissique, en étant en paix avec soi, que nous pouvons développer un rapport authentique aux autres, sans les prendre de haut ni se rabaisser soi-même. Comme moi, s ...

L'apprentissage de l'imperfection

Tal Ben-shahar , Christophe André

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d’un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de L’Apprentissage du bonheur, un livre audio de travail indispensable pour apprendre à s’accepter, même imparfait, et être enfin soi-m��me. Lu par Guila Clara Durée : 8h03

Comment réussir une négociation CD

Roger Fisher , Bruce Patton , Ury William

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

Quel que soit le domaine — famille, travail, relations internationales —, et que nous en soyons conscients ou non, nous devons négocier. Or, trop souvent encore, les différends sont « réglés » à l'issue d'une épreuve de force. Résultat, en instaurant un vainqueur et un vaincu, on crée des risques de nouveaux conflits : l'actualité nous apporte tous les jours des exemples criants.Rédigé par des spécialistes américains de la négociation et de la médiation, ce livre audio expose, concrètement, des stratégies éprouvées pour apprendre à négocier et parvenir à un accord satisfaisant pour les deux part ...

Autohypnose et programmation subliminale: un mode d'emploi CD

Eldon Taylor

Date de parution : Juin 2013

Éditeur: ADA

Tout le monde possède des traits de caractères qu'il ou elle voudrait changer, et de nombreuses techniques sont à notre disposition pour faciliter ces changements. Malheureusement, beaucoup d'entre elles sont peu pratiques, ou coûteuses, voire les deux à la fois! La plupart des gens ont déjà entendu parler de l'hypnose ou de la programmation subliminale, mais hésitent à les utiliser comme outils sérieux de développement personnel. Cela est dû en grande partie au fait qu'ils ont été entachés de mysticisme, de légendes urbaines et de désinformation. La vérité, c'est que l'autohypnose, autant que les tech ...

Changez vos pensées, changez votre vie 1 CD mp3 (4h40)

Wayne W. Dyer

Date de parution : Novembre 2013

Éditeur: ADA

Dans cet enregistrement, le Dr Wayne W. Dyer, auteur de nombreux best-sellers, a recensé des centaines de traductions du Tao Te King afin d’écrire 81 essais sur la façon de mettre en pratique la sagesse millénaire de Lao-Tseu dans le monde moderne. Wayne a consacré une année entière de sa vie à lire, à faire des recherches et à méditer sur les enseignements de Lao-Tseu, les mettant chaque jour en pratique, pour finalement vous présenter les messages de Lao-Tseu comme lui-même aurait voulu vous les présenter. Cet enregistrement mérite d’être écouté lentement, un verset par jour. Ch ...

Le jeûne, une nouvelle thérapie ? CD mp3

Thierry de Lestrade

Date de parution : Août 2019

Éditeur: LIZZIE

Le jeûne, une nouvelle thérapie ?Et si le jeûne était une méthode simple et efficace pour traiter de nombreuses maladies ? Question provocante, scandaleuse même, pour certains tenants du dogme médical. Pourtant, depuis le docteur Henry Tanner qui jeûna quarante jours en 1880 à New York sous la surveillance de ses confrères, jusqu'au biologiste américain Valter Longo qui fait jeûner aujourd'hui des souris atteintes de cancer avec des résultats stupéfiants, les études scientifiques sur le jeûne ne manquent pas.C'est cette histoire que Thierry de Lestrade restitue dans ce livre remarquabl ...

Sauve-toi, la vie t'appelle CD mp3 (6h41)

Boris Cyrulnik

Date de parution : Juin 2018

Éditeur: AUDIOLIB

Sauve-toi, la vie t'appelle« Lors de ma première naissance, je n'étais pas là. Mon corps est venu au monde le 26 juillet 1937 à Bordeaux. On me l'a dit. Je suis bien obligé d'y croire puisque je n'en ai aucun souvenir. Ma seconde naissance, elle, est en pleine mémoire. Une nuit, j'ai été arrêté par des hommes armés qui entouraient mon lit. Ils venaient me chercher pour me mettre à mort. Mon histoire est née cette nuit-là. » B. C.C'est cette histoire bouleversante que Boris Cyrulnik nous raconte pour la première fois en détail dans ce livre où l'émot ...
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