Bien-être/Vie pratique

Relaxation, concentration et entrainement de la mémoire CD

Daniel G. Amen

Date de parution : Septembre 2017

Éditeur: ADA

25 minutes de stimulation cérébrale quotidienne pour plus de clarté et de calme. Les recherches des cliniques Amen ont montré que le cerveau a la capacité de se guérir à n'importe quel stade de la vie etque ce processus peut être amplifié par des moyens très simples. Avec Relaxation, concentration et entraînement de la mémoire, Daniel Amen M.D. nous offre l'un des outils les plus efficaces qu'il utilise avec ses propres patients : une séance de visualisation et de réductiondu stress présentée par le Dr Amen en personne. Le Dr Amen a créé cet enreg ...

S'échapper de la prison de l'intellect CD

Deepak Chopra

Date de parution : Janvier 2018

Éditeur: ADA

Découvrez la liberté qui vous attend Dans cette conférence inspirante, Deepak Chopra nous invite à explorer la véritable nature de la réalité et de notre univers. Il explique que beaucoup d'entre nous vivent dans une prison qu'ils ont construite eux-mêmes, en commettant l'erreur de se fier à leurs perceptions pour définir leur réalité. Mais celle-ci dépasse de loin ce que nos sens peuvent nous révéler. Avec sa voix calme et rassurante, Deepak Chopra nous dévoile comment nous pouvons échapper à cet état d'esprit limitant et vivre de façon plus épanouissante. La liberté attend ceu ...

Les tournants de la vie CD mp3

Louise L. Hay

Date de parution : Février 2018

Éditeur: ADA

Les récits vécus qui figurent sur ce CD, rassemblés par l'auteure à succès Louise L. Hay, ont été tirés d'ouvrages écrits par certains des écrivains et des enseignants les plus connus dans les domaines de la croissance personnelle, de la transformation, de la conscience sociale et de la spiritualité. Ces histoires relatent de véritables miracles métaphysiques, des moments charnières, des souvenirs émouvants, drôles et parfois déchirants, ainsi que des récits personnels extraordinairement poignants. De plus, nombre de ces histoires vous étonneront à un point tel que vous en demeurerez pantois. Quand vous écouterez ...

Aux portes de l'arc-en-ciel : méditations guidées

Christine Sion

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: ADA

Ce recueil de méditations guidées, habillées de mélodies apaisantes est une invitation à prendre du temps pour toi. La vie trépidante t' incite souvent à galoper comme un cheval fou et tu en arrives à te rendre malade, épuisé, déprimé. Ton corps te donne le signal qu'il est urgent de te poser pour t'occuper de toi. Tu es la première personne importante de ta vie et personne d'autre que toi ne peut t'apporter la paix intérieure. Tu as beau t'entourer de choses plus belles les unes que les autres, l'essentiel t'échappe. Tu te berces parfois ...

Agir et penser comme un chat CD mp3 (2h38)

Stéphane Garnier

Date de parution : Janvier 2018

Éditeur: THELEME

Agir et penser comme un chatLe premier livre qui s'inspire du chat pour mieux vivre au quotidien.Stéphane Garnier observe son chat depuis une quinzaine d'années et chaque jour il apprend ! Il le fascine car le chat est libre, calme, observateur, prudent, élégant, charismatique, indépendant, fier... Stéphane Garnier a noté une quarantaine de qualités indissociables du chat et entièrement applicables dans notre quotidien d'humain. À votre tour de mieux vivre au quotidien en vous inspirant du chat ! Au bureau, en famille ou entre amis, le chat va vous apprendre comment résister au stress, gar ...

La puissance de l'acceptation CD mp3

Lise Bourbeau

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: LIZZIE

L'auteure fait le point sur les fondements de l'amour inconditionnel et de l'acceptation. A l'aide de témoignages et de conseils, elle cherche à aider le lecteur à mieux accepter certaines situations telles que la maladie, la vieillesse, la mort, la perte ou encore l'apparence physique.

La stratégie de la libellule : la méthode corps-esprit CD mp3

Thierry Marx

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: LIZZIE

La Stratégie de la libellule« Lorsque la libellule est confrontée à un obstacle, son premier mouvement consiste à changer d'axe. Sans jamais reculer, elle teste un passage par le haut, puis par le bas, de droite à gauche et de gauche à droite, jusqu'à trouver la solution.Autrement dit, la libellule se montre capable de prendre de la distance. »Dans La Stratégie de la libellule, Thierry Marx développe tous les mots-clés qui lui ont permis de construire et d'affiner sa philosophie.Des arts martiaux à l'entreprise, en passant par l'échec, la méditation ou la rigueur, il revient sur ce qui l'a ...

La philosophie pour les nuls en 50 notions clés CD mp3

Christian Godin

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: LIZZIE

La Philosophie pour les nulsLongtemps réservée aux études savantes, la philosophie a retrouvé ces dernières années la faveur du grand public et on ne compte plus les cafés-philo ouverts dans toute la France et les magazines consacrés à cette noble discipline.Ce livre audio a pour but d'aider tous ceux que la philosophie intéresse, mais qui n'en maîtrisent pas les bases, à comprendre les 50 concepts clés de cette discipline, dans un langage clair, simple, et en illustrant le propos d'exemples concrets. Chaque notion clé est présentée de façon synthétique, centrée sur ...

Bien gérer son temps pour les nuls CD mp3

Dirk Zeller , Patricia Lentini

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: LIZZIE

Bien gérer son temps pour les nulsVous avez besoin d'aide pour gérer votre temps ? Vous n'arrivez pas à organiser votre planning entre travail et maison ? Vous avez l'impression qu'il n'y a pas assez d'heures dans une journée ? Relax ! Bien gérer son temps pour les Nuls vous offre des solutions pratiques pour vous organiser, travailler mieux et plus vite, réduire le stress et vous débarrasser des distractions qui vous font perdre votre temps. Vous découvrirez comment éviter de rester tard au bureau et passer plus de temps avec votre famille, vos amis... et vous-même !Au tra ...

L'enfant CD

Maria Montessori

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: LIZZIE

Méthode d'éducation centrée sur le besoin de l'enfant de 0 à 6 ans et les moyens de son épanouissement. La pédagogue expose les principes lui permettant d'exprimer sa personnalité et son individualité.
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