Bien-être et spiritualité

L'art et la pratique spirituelle du Reiki

Patrice Gros

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: ADA

Découvert à la fin du XIXème siècle par un pratiquant spirituel, le Reiki prend sa source dans les divers courants de la pensée bouddhiste et shintoïste. Considérant les troubles physiques ou psychologiques comme les indicateurs d'une disharmonie interne, le Reiki permet à chacun de canaliser l'Énergie Universelle et de parvenir ainsi à l'épanouissement personnel et spirituel. Trop souvent présenté comme une simple technique de guérison, il est avant tout un art de soigner et une philosophie de vie. Après un bref aperçu historique, l'auteur analyse les différentes étapes de l'initiation au Re ...
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La voie des travailleuses de lumière

Nora Caron

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Avant de devenir une travailleuse de Lumière, c'est-à-dire une femme engagée dans la pratique de thérapies énergétiques et comme coach spirituel, Nora Caron a vécu un parcours plutôt chaotique et difficile. Des expériences pénibles ont jalonné son adolescence et sa vie de jeune adulte. Tout au long de son cheminement vers la guérison intérieure et la conscientisation de sa mission d'âme, elle a croisé d'autres travailleuses de Lumière qui lui ont partagé leur histoire. Comme elle, ces femmes ont toutes connu des débuts de vie difficiles, marqué ...
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L'ADN et le choix quantique

Kishori Aird

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: ADA

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Un pèlerin dans la boue

Michel Bouvrette

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: MICHEL BOUVRETTE

Extrait du livre : Les gens se dispersent. Le bruit sous mes pas ressemble à des claquements de doigts. J'ai l'impression de fouler les peines du monde, la terre des angoisses de tous ces pèlerins qui y sont passés. Je me sens mal à l'aise, avec le sentiment de profaner un lieu saint... Je pose ma main sur l'écorce délavée, pleine de crevasses profondes marquées par le temps... Ce magnifique récit vous fera entrer dans une profonde expérience humaine et spirituelle. Son style à la fois prosaïque et poétique vous fera découvrir une autre face ...
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Vivre l'instant présent avec l'ikigaï

Odile Noël-Shinkawa

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: EYROLLES

L'ikigaï, un art de vivre Japonais à découvrirSi vous avez envie de vivre plus pleinement, plus en accord avec vous-même, voici un ouvrage qui vous ouvre les portes sur le sens de la vie tel que le conçoivent les Japonais, héritiers d'une tradition ancestrale de recherche du bien-être, aux antipodes de notre façon de voir occidentale.L'ikigaï est la rencontre entre ce qui nous donne du plaisir, ce pour quoi nous avons du talent et ce qui nous donne le sentiment que notre vie a du sens. L'ikigaï englobe aussi des activités concrètes, les con ...
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Le petit livre de l'ikigaï

Ken'ichiro Mogi , Amber Anderson

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: LE LIVRE DE POCHE

Le petit livre de l'ikigaïLa méthode japonaise pour trouver un sens à sa viePhilosophie accessible à tous, l'ikigaï est une célébration du « faire » plutôt que de « l'avoir » ou même de « l'être ». Mis en application, il est une mine de ressources pour trouver la sérénité et cultiver le bonheur au quotidien. Il aide chacun à mieux se connaître et à s'accepter, permet d'offrir un but à sa vie et donne le courage de persévérer.Commencer petit, se libérer soi-même, être ici et maintenant... l'ikigaï nous invite à revoir nos priorités.Prendre conscience de notre système de ...
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Ma cure de silence : et si on essayait le calme ?

Kankyo Tannier

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: POCKET

Tiraillés entre les exigences de notre entourage, celles de notre vie professionnelle, et même notre propre petite voix intérieure, nous aspirons tous à davantage d'équilibre et de sérénité. Et si le mieux-être passait par une cure de silence ? Une démarche à la portée de tous, ici et maintenant.Porter attention à ce qui est autour de nous, à notre respiration, l'auto-hypnose, l'écoute active... sont autant de clés nécessaires que Kankyo Tannier nous offre pour une pratique quotidienne et salvatrice du silence.« Dans ce monde où tout est si rapide, pressant et bruyant, le silence ...
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Méditer à coeur ouvert + CD

Frédéric Lenoir , Logos )

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: POCKET

Pour lutter contre la saturation de l'esprit par l'information ou les écrans, l'accélération du temps et le consumérisme, l'auteur propose des méditations en fonction des émotions qui jalonnent l'existence. Le CD contient dix méditations guidées, chacune dans une double version avec ou sans musique.
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Demandez à Deepak. La mort

Deepak Chopra

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: J'AI LU

Demandez à DeepakLa mortAppréhender la mort et le deuilDeepak Chopra vous offre une série de réflexions, de pensées et d'inspirations à propos de la mort. Vivez grâce à lui cette formidable aventure qu'est la transformation personnelle et spirituelle qui apaise l'esprit et l'âme de chacun. Il nous invite, en parlant plus souvent de la mort, à mieux vivre dans l'instant.La série Demandez à Deepak a été créée pour encourager les gens à mener une vie plus spirituelle, plus enrichissante, et en pleine conscience. Ces livres visent à favoriser une transformation personnelle et globale.

L'art de marcher en pleine conscience

Danilo Zanin , Lionel Drouvin

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: MANGO

Guide sur la marche méditative pour un bien-être physique et mental.
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Retour à soi, retour au soi

José Le Roy

Date de parution : Mars 2020

Éditeur: ALMORA

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Les chemins de l'éveil : cartes vibratoires

Dylan Collin , Cameron Gray

Date de parution : Mars 2020

Éditeur: EXERGUE

Et si vous laissiez la magie opérer...Ce coffret de 35 cartes magnifiquement illustrées par le très talentueux Cameron Gray, est un support vibratoire d'éveil spirituel, qui vous accompagnera en douceur à la conquête de l'allié en vous, ici et maintenant. Au fil de la pratique, il vous guidera vers vous, avec vous, pour vous, et vous aidera à guérir vos blessures émotionnelles.À chaque carte correspond un enseignement dont les mots vibrent si forts qu'ils deviennent source de transformation. Ainsi, vous serez à même de reprendre le contrôle de votre vie et d'exprimer tous vos potentiels, po ...
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L'art de la simplicité

Dominique Loreau

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: RETROUVEES

Simplifier sa vie c'est l'enrichir.Epurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, mangez plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit.Installée au japon depuis de longues années, Dominique Loreau s'est imprégnée du mode de vie de son pays d'adoption et transpose ces préceptes à l'usage des femmes occidentales.Pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête, mieux avec vous-mêmes donc mieux avec les autres : vivre zen telle est la clé de l'harmonie.
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Le livre des bains sacrés : 52 bains rituels pour revitaliser...

Paulette Kouffman Sherman

Date de parution : Janvier 2020

Éditeur: ALLIANCE MAGIQUE

52 recettes de bains relaxants adaptés à des besoins spécifiques pour se débarrasser des énergies négatives et améliorer sa vie : soulager le stress, se relier à soi ou encore obtenir l'aide du divin.
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Réveiller sa vie par la méditation de pleine conscience

Betsy Parayil Pézard

Date de parution : Mai 2020

Éditeur: MARABOUT

Réveiller sa vie par la méditation de pleine conscienceLa pleine conscience pour rester connecté à votre rage de vivreLa méditation - et particulièrement le procédé mindfulness (ou « pleine conscience » ) - permet d'aider à trouver davantage de liberté et de sens à la vie. L'auteure nous convie à découvrir la « Punk Mindfulness » : une méditation active, volontaire et investie. Une pratique qui ouvre les yeux, sur soi et sur les autres, qui tisse un fil entre nos existences, qui interroge sur notre place dans le monde.C'est refuser le fatalisme et aller à la rencontre de l'essentiel et de l'authentique. L'au ...
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Techniques de méditation créatrice

Shakti Gawain

Date de parution : Février 2019

Éditeur: COURRIER DU LIVRE

Une série de méditations pour vivre un moment de transformation intérieure, harmoniser ses relations aux autres et à soi-même. Chacune est introduite par une courte description. Ces méditations permettent par exemple de contacter son guide intérieur, d'exprimer sa créativité, d'équilibrer ses énergies masculine et féminine ou encore de visualiser un avenir meilleur.
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Les Finlandais sont des gens heureux : le sisu...

Katja Pantzar

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: BELFOND

Les finlandais sont des gens heureuxLe sisu ou comment retrouver sa force intérieureAlors quelle traverse une profonde dépression, Katja Pantzar, journaliste à succès canadienne, décide de retourner vivre en Finlande, le pays de ses parents mais aussi - toutes les études le soulignent - celui où les gens sont les plus heureux au monde. Leur secret ? Le voici :le mouvement comme médicament : se déplacer à vélo, marcher, se baigner dans la mer été comme hiver ;la green therapy : se promener dans la nature ou simplement prêter attention aux arbres et aux fleurs qui nous entourent ...
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