Bien-être et spiritualité

Self Love : cultiver l'amour de soi

Akal Pritam

Date de parution : Juin 2020

Éditeur: LOTUS ET L'ELEPHANT

Découvrez l'essence de votre féminité divine dans Self Love, un livre aux multiples entrées d'une incroyable beauté visuelle, véritable guide spirituel de la femme moderne.Self Love vous invite à explorer les chakras et l'aura en découvrant les liens entre les émotions et les énergies. Self Love est un concentré de sagesse qui vous guidera sur la voie du bien-être et de la spiritualité authentique.Vous trouverez dans Self-Love :Les leçons d'âmeLes chakras associés aux cinq sensLes rituels sacrésLes mantras et les mudrasDes recettes à base d'ingrédients végétauxLes cristaux et l'aromath ...
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Anxiété, douleurs, insomnies...Vos problèmes vous veulent du bien

Valérie Roumanoff

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: LAROUSSE

« Je suis anxieuse de nature, alors il n'y a rien à faire. »« J'ai tout essayé mais j'ai toujours des problèmes de sommeil »Anxiété, insomnies, douleurs chroniques, dépendance à la cigarette... Et si au lieu de baisser les bras ou de lutter contre, nous changions notre regard sur nos problèmes ?Avec de nombreux cas issus de sa pratique d'hypnothérapeute, Valérie Roumanoff rassemble dans cet ouvrage des outils et des exercices pour apprendre à se considérer avec plus de bienveillance et prendre (enfin) soin de soi.Vous pourrez ainsi :Cesser de lutter contre ce qui vous fait souffrir ;Découv ...
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Mon coach ayurveda : mon programme sur mesure...

Samuel Ganes

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: EYROLLES

Adoptez enfin un nouveau mode de vie grâce à ce programme de prévention 100 % bien-être et santé !L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, permet d'atteindre un réel équilibre entre le corps, le mental et l'esprit car elle prend en compte l'être humain dans sa totalité. Fort de sa longue expérience de professeur de yoga et de thérapeute ayurvédique, Samuel Ganes va vous faire découvrir dans ce livre sa méthode de la triade védique héritée de l'ayurvéda. Basée sur le dosage des énergies doshiques propres à chacun, cette méthode vous permettra, ...
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Le livre du wabi-sabi : l'art de la perfection imparfaite

Julie Pointer Adams

Date de parution : Janvier 2020

Éditeur: POCKET

Présentation de cet art de vivre japonais qui invite à la pleine conscience. L'auteure donne en exemple cinq régions où l'approche de la décoration et des loisirs reflète le mieux les principes wabi-sabi : le Japon, le Danemark, la Californie, la France et l'Italie).
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La transformation intérieure

Sadhguru

Date de parution : Septembre 2020

Éditeur: POCKET

A travers le récit de son parcours, de son enfance en Inde à son enseignement du yoga en passant par ses premières expériences contemplatives, le maître yogi guide le lecteur vers une meilleure connaissance de lui-même, de son corps et des énergies qui le composent. Il donne ses conseils pour faire de la paix et de la joie le fondement même de sa vie.
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Retour à soi, retour au soi

José Le Roy

Date de parution : Mars 2020

Éditeur: ALMORA

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Chakras pour les débutants

Victor Archuleta

Date de parution : Juin 2020

Éditeur: FIRST

Un guide pour apprendre à équilibrer ses sept chakras, ou centres énergétiques, afin d'accéder à une nouvelle dimension de soin. Les trois principales pratiques d'harmonisation sont présentées : la réflexologie plantaire, le reiki et le pouvoir énergétique des pierres et des cristaux. Avec des méditations et des exercices pas à pas.
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Rendez-vous avec l'Infini?

Marie-Josée Arel

Date de parution : Janvier 2020

Éditeur: QUEBEC AMERIQUE

Cherches-tu un sens à ta vie? T'arrive-t-il de te demander s'il y a autre chose de plus grand encore? As-tu le sentiment de ne pas savoir ce que tu fais ici-bas? Je suis comme toi. Pendant des années, j'ai voulu déchiffrer le sens de mon existence. J'ai pourchassé l'Infini, le Plus Grand, le Divin, souhaitant lui mettre le grappin dessus et obtenir des réponses claires. J'ai eu l'impression de revenir bredouille à de nombreuses reprises. En fait, ce n'est que lorsque je renonce à Le chercher qu'Il peut enfin me trouver. Comment décrire la quête spirituelle? Une plongée d ...
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Femme et sorcière : à l'écoute de ses rêves

Amala Klep Kremmel

Date de parution : Janvier 2020

Éditeur: Le Souffle d'Or

S'appuyant sur la méthode du dialogue intérieur élaborée par Hal et Sidra Stone, à laquelle l'auteure associe un outil pour se rendre attentive à ses rêves nocturnes, cet ouvrage, à destination des femmes désireuses de développer leur puissance effective, propose une démarche pour concilier en soi-même la femme active et la femme sorcière, symbole de l'accomplissement féminin.
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La détox holistique : une détox sur nos 7 plans d'existence...

Daniel Kieffer

Date de parution : Juillet 2019

Éditeur: JOUVENCE

La détox holistique7 plans d'existence, 7 cures de détox !Poisons, xénobiotiques, polluants invisibles, nous sommes aujourd'hui confrontés à mille et une nouvelles surcharges, encore ignorées il y a peu. Et si une lecture globale de l'humain pouvait répondre aux troubles Liés à ces innombrables pollutions sur les plans physique, énergétique, émotionnel, mental, socioculturel, environnemental et spirituel ?Chacun de ces sept plans est intimement lié aux autres et possède sa propre physiologie, ses carences, ses surcharges et ses émonctoires spécifiques. Si, sur le plan physique, la cure de détox traditionnelle n'est aujourd'hui plus à démontrer, ...
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Ho'oponopono : le pouvoir en vous

Laurent Debaker

Date de parution : Septembre 2020

Éditeur: ADA

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Je prends rendez-vous avec mon coeur

Alain Mercier

Date de parution : Août 2018

Éditeur: ADA

Par l'oubli du temps, les vies non écrites n'ont jamais existées ! Il était écrit dans les dossiers akashiques, voilà des centaines d'années, que je devais écrire ce livre. Un Être de Lumière me le présenta lors d'un rêve. Il n'y avait pas de titre. Il l'ouvrit et balaya les feuilles si rapidement que je ne pouvais voir ce qui y était écrit. Malgré tout, il m'a transmis de merveilleux messages que j'ai le privilège de vous partager à mon tour. Amis(es) de la terre, prenez conscience que la clé de votre bien-être se situe dans votr ...
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Le miracle de la respiration: maîtriser la peur, guérir la maladi

Andrew Caponigro

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: ADA

Il y a des milliers d'années, les yogis hindous et les sages chinois ont mis au point des systèmes de contrôle de la respiration d'une grande efficacité qu'ils utilisaient pour maîtriser la peur, guérir les maladies et atteindre l'illumination. Si les pouvoirs que possèdent ces sciences ancestrales sont si remarquables, c'est parce qu'elles puisent dans la force vitale spirituelle qui donne à notre respiration ses pouvoirs de maintien de la vie. Pour les hindous, cette force vitale est le Prana; les Chinois c'est le Chi; les hébreux parlent du Souffle de vie; les chrétiens ...
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Une année avec Marie : 365 méditations quotidiennes...

Marie Bolduc

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

De nouveau disponible, dans une nouvelle présentation ! Pendant une année entière, l'auteure et médium Marie Bolduc fut en contact avec les énergies de la Vierge Marie qui lui a inspiré 365 méditations quotidiennes regroupées dans cet ouvrage. Sans allégeance à une religion particulière, les méditations quotidiennes reçues de la Vierge Marie ont une portée universelle et rejoignent les lecteurs dans leur vécu quotidien et dans leur philosophie personnelle. Présenté sous la forme d'un texte par jour, l'ouvrage se veut un véritable livre de chevet, fournissant inspiration, recommandations et réflexions sur ...
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Je cultive mon bonheur par l'écriture-thérapie

Date de parution : Janvier 2020

Éditeur: GOELETTE

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Méditer à coeur ouvert + CD

Frédéric Lenoir , Logos )

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: POCKET

Pour lutter contre la saturation de l'esprit par l'information ou les écrans, l'accélération du temps et le consumérisme, l'auteur propose des méditations en fonction des émotions qui jalonnent l'existence. Le CD contient dix méditations guidées, chacune dans une double version avec ou sans musique.
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Pour que chaque jour soit un bon jour

Stella Delmas

Date de parution : Janvier 2020

Éditeur: POCKET

Des conseils pour s'épanouir et être heureux grâce à la chromothérapie, aux huiles essentielles et à la méditation.
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